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Nouvelle recette:

 

🥪 NOUVELLE RECETTE 

Brownie dans une tasse

Envie d’un dessert gourmand prêt en quelques minutes ? Ce brownie dans une tasse est la solution parfaite ! Moelleux, chocolaté et réconfortant, il se prépare directement au micro-ondes avec quelques ingrédients simples. Idéal pour combler une petite envie sucrée sans passer des heures en cuisine.

👉 Recette ici :
🔗 https://www.ketosanteplus.com/recipe/brownie-dans-une-tasse-faible-en-glucides-keto-sans-gluten/

Nouveau guide:

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Guide pour débuter l’alimentation cétogène (keto)

Vous aurez plus d’énergie. Les cétones forment le carburant idéal pour nos cellules, y compris nos cellules cardiaques et cérébrales. En effet, la combustion de cétones dans les mitochondries est 25% plus efficace que la combustion de glucides. En savoir plus…

aliments à éviter pour l'alimentation cétogène
Liste des aliments à éviter pour l’alimentation cétogène
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Besoin d’aide pour débuter l’alimentation cétogène ? Je suis là pour vous aider à bien comprendre ce mode de vie et ainsi vous aider à atteindre vos objectifs de santé. En savoir plus…

 

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