Plats Principaux

  • Pâte à pizza keto (Fat Head) / faible en glucides / sans gluten

    25 juillet 2024Aline (ketosanteplus.com)

    La croûte “Fat Head” est la meilleure recette de pâte à pizza keto. Cette croûte est fait à base de fromage mozzarella. Elle est faible en glucides et elle a une texture moelleuse, semblable à celle du pain. La croûte est bien croustillante en dessous. Cette pâte à pizza keto va vous permettre de suivre…

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  • Oeufs farcis classiques / Oeufs mimosa

    17 juillet 2024Aline (ketosanteplus.com)

    Avez-vous déjà remarqué à quel point les gens aiment les œufs farcis ? C’est l’un des rares plats qui est toujours populaire dans les buffets froids ou lors d’un potluck (repas-partage). Lorsque vous arrivez avec un plateau plein de savoureux oeufs farcis, les gens se servent et il vous reste seulement à ramener une assiette…

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  • Croquettes de poulet keto / faible en glucides / sans gluten

    3 juillet 2024Aline (ketosanteplus.com)

    Faciles à préparer, ces croquettes de poulet keto peuvent être cuits à la friteuse à air (Air Fryer), à la poêle ou au four. Les croquettes keto sont faites avec des poitrines de poulet désossées. Cette recette de croquettes de poulet keto est faite avec des ingrédients simples que vous trouverez dans votre garde-manger. C’est…

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  • La cuisson du fromage halloumi au Air Fryer (Friteuse à air)

    1 février 2024Aline (ketosanteplus.com)

    Voici le résultat incroyable de la cuisson du fromage halloumi au Air Fryer (Friteuse à air): La cuisson du fromage halloumi au Air Fryer est très facile à réaliser avec seulement deux ingrédients. Cette méthode de cuisson permet d’obtenir un fromage halloumi bien croustillant et prêt en seulement quelques minutes ! Le fromage halloumi grillé…

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  • Casserole de steak Philly / Recette simple et rapide

    21 juin 2023Aline (ketosanteplus.com)

      Comment servir la casserole de steak Philly Cette casserole de steak Philly est remplie de saveurs et de délicieuses garnitures à faible teneur en glucides. Comme, il s’agit à l’origine d’un sandwich, ce plat est en fait une version déconstruite. Si vous voulez reconstruire un sandwich, vous pouvez le faire ! Voici quelques options…

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  • Tarte taco mexicaine sans croûte keto / cétogène / sans gluten

    22 juin 2022Aline (ketosanteplus.com)

    Voici une tarte taco sans croûte pleine de saveur. Je vous recommande de faire votre propre mélange d’épice à taco pour éviter les ingrédients non recommandés pour l’alimentation cétogène santé. 5 ingrédients à éviter en alimentation cétogène Pour simplifier la réalisation de cette recette, vous pouvez préparer le mélange d’épices à tacos d’avance. Vous pouvez…

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  • Porc effiloché à l’Instant Pot (autocuiseur) keto / cétogène / sans sucre

    19 janvier 2022Aline (ketosanteplus.com)

    Le porc effiloché est obtenu à partir d’une épaule de porc. C’est une coupe de viande abordable et souvent à bas prix. La cuisson à l’autocuiseur permet d’obtenir rapidement une viande tendre et savoureuse. C’est une source de protéines polyvalentes. J’aime bien l’utiliser pour ajouter des protéines à une soupe, une poutine ou tout simplement…

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  • Croquettes de saumon / keto / cétogène / sans gluten

    16 juin 2021Aline (ketosanteplus.com)

    Délicieuses croquettes de saumon faibles en glucide, simples et rapides à préparer. Elles se conservent très bien au congélateur, bien pratique pour le diner, le souper ou pour apporter au bureau. Elles sont encore plus savoureuses lorsqu’elles sont accompagnées d’une mayonnaise aux câpres. Mayonnaise maison: https://www.ketosanteplus.com/recipe/mayonnaise-a-lhuile-davocat-maison-keto/ Source: https://www.wholesomeyum.com/keto-salmon-patties-recipe/ Voir sur Amazon.ca Assaisonnement à l’italienne Voir sur Amazon.ca…

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  • Ailes de poulet keto / cétogène / cuisson à l’Instant Pot (autocuiseur)

    5 février 2021Aline (ketosanteplus.com)

    Comme pour plusieurs produits sur le marché, c’est très difficile de trouver des ailes de poulet qui conviennent à l’alimentation cétogène santé. Les ailes de poulet du commerce vont souvent contenir du sucre et du glutamate monosodique. Vous trouverez des ailes de poulet avec une liste d’ingrédients convenable dans les magasins d’alimentation naturelle. J’aime beaucoup…

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  • Plaque de saucisses keto / cétogène / LCHF / sans gluten

    3 novembre 2020Aline (ketosanteplus.com)

    Je vous propose aujourd’hui de faire la très populaire recette de plaque de saucisses de Ricardo. C’est une recette qui est tout à fait cétogène. Je faisais très souvent cette recette avant d’adopter le mode de vie cétogène. Je l’avais oublié. Je suis tombée par hasard sur la recette et je me suis rendu compte…

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