Plats Principaux

  • Boeuf braisé à l’italienne keto / cétogène / Instant Pot

    1 avril 2020Aline (ketosanteplus.com)

    Boeuf braisé à l’italienne cétogène est un bon repas réconfortant. La cuisson à l’Instant Pot (autocuiseur) permet d’obtenir une viande très tendre en seulement une heure. Voici une autre recette de bœuf cuit à l’Instant Pot: Boeuf bourguignon cétogène   Source: https://www.ricardocuisine.com/recettes/5530-boeuf-braise-a-l-italienne  

    En savoir plus...
  • Riz frit au poulet keto / cetogène / LCHF / sans riz / sans gluten

    11 mars 2020Aline (ketosanteplus.com)

    Délicieux riz frit au poulet keto, fait avec du riz de chou-fleur. Une belle façon d’utiliser un restant de poulet. Pour me simplifier la vie et en faire une recette express, j’utilise le mélange de légumes à spaghetti Artic Garden. N’oubliez pas de conserver vos os de poulet pour faire un bon bouillon d’os maison.…

    En savoir plus...
  • Côtes levées keto marinade sèche / cétogène / cuisson Instant Pot

    26 février 2020Aline (ketosanteplus.com)

      Côtes levées keto cuites à l’Instant Pot pour une cuisson rapide et une viande toujours tendre. Pour plus de saveur, vous pouvez frotter les côtes avec le mélange d’épices et les laisser mariner au réfrigérateur jusqu’à 10 heures avant la cuisson si le temps le permet. Après la cuisson à l’instant pot, vous pouvez déguster…

    En savoir plus...
  • Côtelettes de porc à la mexicaine keto / cétogène / Souper express

    5 février 2020Aline (ketosanteplus.com)

    Côtelettes de porc à la mexicaine est une recette ultra rapide à préparer, seulement 3 ingrédients. Recette parfaite lorsqu’on est pressé ou qu’on a pas envie de passer des heures à cuisiner. Toute la famille va aimer. Ça fait plusieurs années que je fais cette recette, c’est ma recette préférée pour les soirs où je…

    En savoir plus...
  • Soupe won-ton keto / cétogène / LCHF/ sans gluten

    8 janvier 2020Aline (ketosanteplus.com)

      Soupe won-ton keto plein de saveurs. Vous pouvez la garnir à votre goût. Excellent servi sur des nouilles de Konjac.     Ou des nouilles de shirataki.   Voici d’autres recettes asiatiques qui pourraient vous plaire: Egg roll keto dans un bol Egg roll keto sans pâte Sushis keto         Sourece: https://eastcoastketo.com/wonton-soup/

    En savoir plus...
  • Salade tacos keto / cétogène / LCHF / sans gluten

    4 décembre 2019Aline (ketosanteplus.com)

    Salade tacos cétogène, rien de mieux qu’un plat classique mexicain pour mettre un peu de soleil dans votre journée et vous réchauffer un peu.  C’est le plat préféré de ma famille, même les membres non keto de votre famille vont adorer. Cette salade tacos, dont les ingrédients et le goût rappellent les tacos au bœuf, est…

    En savoir plus...
  • Filets de poisson panés keto / cétogène / sans gluten

    13 novembre 2019Aline (ketosanteplus.com)

    Filets de poisson panés keto, que c’est bon. Dans la recette originale, le poisson était frit. J’aimais mieux faire la cuisson au four. Avec l’ajout de chapelure de pork rinds,  le poisson est bien croustillant. Si vous désirez utiliser la friture comme mode de cuisson, simplement suivre le lien source, pour suivre la méthode. Servir…

    En savoir plus...
  • Jambalaya keto mets Cajun / cétogène / LCHF / sans gluten

    30 octobre 2019Aline (ketosanteplus.com)

    Je vous propose un savoureux  jambalaya keto. Le jambalaya est un mets classique de la Louisiane. Il est normalement composé de riz, de viandes et de légumes. Le jambalaya contient toujours de la saucisse qui peut être accompagnée de porc, de poulet, de poisson blanc ou de crevettes. Au niveau des légumes, on retrouve toujours…

    En savoir plus...
  • Pâté au poulet keto / cétogène / LCHF / Sans gluten

    23 octobre 2019Aline (ketosanteplus.com)

      Voici une recette de pâté au poulet keto sans gluten et faible en glucides. Ça faisait très longtemps que je n’avais pas mangé de pâté au poulet. La garniture est savoureuse remplie de légumes et de poulet. J’ai utilisé des bols à soupe à l’oignon pour en faire des portions individuelles. Je pense que…

    En savoir plus...
  • Quesadillas au poulet keto / cétogène / sans gluten

    2 octobre 2019Aline (ketosanteplus.com)

    Quesadillas au poulet keto sans gluten, plein de fromages. Un délicieux repas près en moins de 20 minutes. Tellement faciles à faire et goûtent vraiment comme les traditionnels Quesadillas mexicains. Accompagnés de salsa, crème sure et pourquoi pas de la guacamole. Vous pouvez les préparer d’avance et simplement les réchauffer avant de servir. Excellent avec…

    En savoir plus...
1 2 3 4