LES PLATS PRINCIPAUX
Des repas simples, rapides à préparer et savoureux.
Plats Principaux
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Comme pour plusieurs produits sur le marché, c’est très difficile de trouver des ailes de poulet qui conviennent à l’alimentation cétogène santé. Les ailes de poulet du commerce vont souvent contenir du sucre et du glutamate monosodique. Vous trouverez des ailes de poulet avec une liste d’ingrédients convenable dans les magasins d’alimentation naturelle. J’aime beaucoup…En savoir plus...
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Je vous propose aujourd’hui de faire la très populaire recette de plaque de saucisses de Ricardo. C’est une recette qui est tout à fait cétogène. Je faisais très souvent cette recette avant d’adopter le mode de vie cétogène. Je l’avais oublié. Je suis tombée par hasard sur la recette et je me suis rendu compte…En savoir plus...
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Tofu général Tao une recette que je faisais très souvent avant de changer mon mode de vie. Bonne nouvelle le tofu est maintenant permis en alimentation cétogène. Par contre, très important celui-ci doit être biologique pour éviter les résidus de glyphosate (Roundup). Pour plus d’information sur le soya et l’alimentation cétogène: https://www.dietdoctor.com/changes-to-the-diet-doctor-soy-policy (utiliser google traduction au besoin…En savoir plus...
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Une recette simple et rapide à préparer. Se prépare en utilisant une seule poêle qui peut aller au four. La poêle en fonte est idéale pour cuisiner cette recette. Le steak philly plaira à toute la famille. Pour les membres de votre famille qui ne sont pas keto, vous pouvez servir le steak philly dans…En savoir plus...
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Une chose que j’aime avec les piments farcis est la facilité avec laquelle il est possible de changer les ingrédients pour ce qu’on a la main. Vous pouvez très bien utiliser du bœuf haché et de la chaire de saucisse italienne. Vous pourriez également préparer ces délicieux piments en utilisant de la dinde hachée ou…En savoir plus...
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Poulet et chorizo à l’espagnol est une savoureuse recette, que j’adorais faire avant d’adopter le mode de vie cétogène. C’est une recette de “Cuisine Futée” que j’ai facilement adaptée pour la rendre faible en glucides. J’ai simplement remplacé les pommes de terre par des courgettes et c’est tout aussi délicieux. Une autre recette pleine de…En savoir plus...
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L’été quand il fait chaud, il n’y a rien de mieux que de bons burgers plein de saveurs. C’est une recette de Cuisine Futée que je fais depuis plusieurs années. On obtient des galettes bien tendres et savoureuses. Elles sont difficiles à manipuler directement sur le barbecue, c’est pourquoi, je vous recommande de faire une…En savoir plus...
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Voici la recette d’un chili au boeuf à l’Instant Pot savoureux avec un temps de cuisson rapide. Qui aurait pensé qu’un chili sans fèves noires ou fèves rouges pouvait être si délicieux. Je vous le dis ce chili au boeuf à l’Instant Pot ne manque pas de saveur, le mélange d’épices utilisé est parfait et…En savoir plus...
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Pain de viande saveur cheeseburger est selon mon conjoint le meilleur pain de viande qu’il a mangé. C’est vraiment une recette qui va plaire à tous les membres de votre famille. Ce pain de viande cheeseburger est rempli de fromage et de bacon. Voici une autre recette de pain de viande. Source: https://www.thefoodieaffair.com/low-carb-cheeseburger-meatloaf-keto-gluten-free/En savoir plus...
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Boeuf braisé à l’italienne cétogène est un bon repas réconfortant. La cuisson à l’Instant Pot (autocuiseur) permet d’obtenir une viande très tendre en seulement une heure. Voici une autre recette de bœuf cuit à l’Instant Pot: Boeuf bourguignon cétogène Source: https://www.ricardocuisine.com/recettes/5530-boeuf-braise-a-l-italienneEn savoir plus...