Voici une recette de gratin de chou-fleur façon cheeseburger keto, sans prétention qui va plaire aux enfants et aux adultes aussi. Ne vous fiez pas à l’apparence du plat. Lorsque j’ai servi ce plat pour la première fois à ma famille, ils m’ont regardé avec un air qui voulait dire: “mais c’est quoi ça, t’es sûre que c’est bon”. Une fois qu’ils ont goûté, ils ont vraiment aimé. C’est la recette préférée de mon ado.
8 Comments
Micheline
7 janvier 2020 at 19 h 59 min
Bonsoir à vous, est-ce que cette recette peut se congeler? Merci pour vos conseils et vos belles recettes!
Aline (ketosanteplus.com)
7 janvier 2020 at 21 h 45 min
Bonjour Micheline, le gratin de chou-fleur se congèle sans problème. Ça me fait plaisir 🙂
danielle DUBUS
29 janvier 2020 at 15 h 55 min
bonjour Aline,
Merci pour votre blog. Vos recettes sont sympathiques.
Cependant, j’aimerais apporter mon grain de sel (LOL !) sur deux points qui me choquent.
Vous dites que tel plat se réchauffe bien au four à micro-ondes.
Savez-vous que les ondes chauffent, remuent, brûlent les molécules des aliments et que ces derniers sont” morts” car les ondes tuent toute vie, tous nutriments des aliments ?
Savez-vous que le papier aluminium chauffé (utilisé au four, en papillotes, etc.) se retrouve dans les aliments et c’est encore pire si vos faites des papillotes en mettant du citron. Il survient une réaction chimique entre le citron et l’aluminium et l’aliment se retrouve avec une bonne dose de particules d’aluminium. Ce dernier fait partie des métaux lourds les plus nocifs pour l’organisme.
Bien cordialement à vous et encore bravo pour vos recettes
Danielle
Aline (ketosanteplus.com)
29 janvier 2020 at 16 h 34 min
Bonjour Danielle, merci pour votre gentil commentaire. Ça me fait vraiment plaisir 🙂 Pour votre grain de sel, je partage votre opinion, ce sont des faits connus depuis longtemps. Si ce n’est pas sur une base régulière, ça peut aller.
Laure
10 juin 2020 at 11 h 31 min
Je teste ce soir. Ça a l’air très très bon. Merci pour toutes vos succulentes recettes !
Aline (ketosanteplus.com)
10 juin 2020 at 12 h 01 min
Bonjour Laure, merci pour votre commentaire. Ça me fait vraiment plaisir ? Vous m’en donnerez des nouvelles.
Rita boucher
29 novembre 2020 at 11 h 11 min
Merci pour cette superbe recette j’ai fait et adoré je vais la refaire délicieuse!
Aline (ketosanteplus.com)
29 novembre 2020 at 14 h 10 min
Bonjour Rita, merci pour votre commentaire. Contente que vous ayez aimé le gratin de chou-fleur 😊