Poulet et chorizo à l’espagnol est une savoureuse recette, que j’adorais faire avant d’adopter le mode de vie cétogène. C’est une recette de “Cuisine Futée” que j’ai facilement adaptée pour la rendre faible en glucides. J’ai simplement remplacé les pommes de terre par des courgettes et c’est tout aussi délicieux. Une autre recette pleine de saveurs, simple et rapide à préparer. Une recette à ajouter à votre menu.
Voici une autre excellente recette mettant en vedette le poulet: Poulet au beurre
Source : https://cuisinez.telequebec.tv/recettes/2376/casserole-de-poulet-a-l-espagnole
10 Comments
Lynne Vachon
26 juin 2020 at 16 h 34 min
Bonjour Aline,
Je ne sais pas quelle sorte de chorizo vous utilisez pour cette recette mais le seul chorizo que j’ai trouvé contient du dextrose; ce n’est sûrement pas le bon?
Aline (ketosanteplus.com)
26 juin 2020 at 16 h 47 min
Bonjour Lynne, j’utilise le chorizo Choix du Président, on le retrouve chez Maxi. Très belle liste d’ingrédients. https://www.lechoixdupresident.ca/produit/saucisson-demi-sale-a-sec-chorizo-doux-a-l'espagnole-pc-/20938085_EA
Lynne Vachon
26 juin 2020 at 17 h 24 min
Merci!! Ici en Abitibi ce n’est pas toujours évident de trouver les bons ingrédients “kéto”! Merci encore!!
Aline (ketosanteplus.com)
26 juin 2020 at 20 h 06 min
Ça me fait plaisir ?
Danielle
24 février 2022 at 16 h 18 min
Bonjour Aline !
Juste pour savoir si on doit couvrir le chaudron ?
Merci pour tout ! 😍
Aline (ketosanteplus.com)
24 février 2022 at 19 h 44 min
Bonjour Danielle, ce n’est pas nécessaire de couvrir le chaudron.
Danielle
24 février 2022 at 18 h 00 min
Bonsoir Aline ! Mon conjointmet moi avons adoré votre recette !!! Et tellement facile à faire en plus !!!
Petite question : comment se fait-il qu’il y ait autant de protéines dans une portion ? Ce n’est que du poulet pourtant… je ne comprends pas !
Merci !
Aline (ketosanteplus.com)
24 février 2022 at 19 h 47 min
Bonjour Danielle, j’utilise CarbManager pour calculer les macros. Je pense qu’il y a peut-être une erreur au niveau des macros pour le poulet. Les informations nutritionnelles sont fournies à titre informatif, elles peuvent varier en fonction de la marque des produits utilisés et de l’application utilisée pour faire le calcul.
Danielle
25 février 2022 at 14 h 31 min
💖👍👌
Aline (ketosanteplus.com)
25 février 2022 at 22 h 11 min
Ça ne fait plaisir 😊