Boissons

  • Mojito keto / cétogène / cocktail sans sucre / menthe vodka

    20 juillet 2019Aline (ketosanteplus.com)

    Mojito keto est le cocktail parfait pour l’été. Seulement 2 g de glucides par verre. Rafraîchissant avec un bon goût de menthe. Il est fait avec le Zevia “bière de gingembre” qui est une liqueur pétillante sans sucre. Il y a le mot bière, mais ça goûte pas du tout la bière, c’est vraiment une…

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  • Cocktail de Noël keto au jus de canneberge / cétogène / faible en glucides

    23 décembre 2018Aline (ketosanteplus.com)

    Voici un petit cocktail de Noël keto, faible en glucides. Seulement 4 g de glucides par verre. Important d’utiliser un jus de canneberge pur (100% canneberge). J’utilise celui-ci: Fruit d’Or. Je vous mets aussi une photo du Zevia. Le Zevia se trouve facilement dans la section des produits bio en épicerie.   Je profite de…

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  • Ketorade – électrolyte – recette du Dr Ken D. Berry – Idéal pour le Keto-Flu

    6 juin 2018Aline (ketosanteplus.com)

    Recette de Ketorade riche en électrolytes. Lorsqu’on adopte le régime cétogène, la production d’insuline va beaucoup diminuer parce qu’on consomme presque plus de glucide, cette diminution d’insuline, a pour conséquence que les reins arrêtent de retenir les fluides (l’eau): ce qui entraîne une perte d’électrolytes, dont le sodium (sel).

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