Boissons

  • Lait d’or au chocolat / Lait chaud au curcuma / Anti-inflammatoire

    20 février 2024Aline (ketosanteplus.com)

    Le lait d’or (ou latté au curcuma), c’est un breuvage chaud fait avec du lait ou du lait végétal, du curcuma, du poivre noir et un mélange d’épices. Il ne contient donc pas de caféine. C’est le curcuma qui est responsable de la superbe couleur jaune du lait d’or. Les bienfaits du lait d’or sont multiples :  Anti-inflammatoire, antioxydant, analgésique, antiseptique, stimulation…

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  • Limonade à la rhubarbe keto / cétogène / sans sucre

    31 mai 2023Aline (ketosanteplus.com)

    La limonade à la rhubarbe keto est la boisson parfaite pour les journées chaudes d’été. Elle est super désaltérante tout en étant faible en glucides. Pour en faire un cocktail, ajoutez simplement un peu de Vodka. C’est une recette de Josée di Stasio que j’ai adapté à l’alimentation cétogène.  Voici 5 raisons de consommes de…

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  • Baileys (Irish cream) maison faible en glucides / keto / cétogène

    31 Décembre 2022Aline (ketosanteplus.com)

    Le Baileys contient beaucoup trop de glucides pour l’alimentation cétogène. La recette faible en glucides que je vous propose, est délicieuse, c’est la liqueur parfaite pour célébrer en cette saison des fêtes (ou à tout moment de l’année). Tout le monde va adorer ce Baileys bien crémeux. Il contient seulement 0.5 g de glucide par…

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  • Sangria keto de vin rouge / cétogène / faible en glucides

    3 septembre 2022Aline (ketosanteplus.com)

    Pour faire cette sangria keto faible en glucides, vous aurez besoin de vin rouge. En alimentation cétogène, on choisit un vin rouge sec à moins de 2 g de glucides par litre qui est le sucre résiduel. Vous allez trouver l’information sur l’étiquette de prix qui se trouve sur la tablette à la SAQ. Ne…

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  • Lait de poule festif au rhum keto / cétogène / LCHF

    30 Décembre 2019Aline (ketosanteplus.com)

    Lait de poule au rhum keto délicieux, onctueux et bien crémeux. Il est parfait pour les festivités du temps des fêtes. Vous pouvez le boire sur glace. Le lait de poule est parfait pour aromatiser un café, quoi de mieux pour terminer un bon repas. Vous pouvez aussi le verser sur de la crème glacée…

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  • Mojito keto / cétogène / cocktail sans sucre / menthe vodka

    20 juillet 2019Aline (ketosanteplus.com)

    Mojito keto est le cocktail parfait pour l’été. Seulement 2 g de glucides par verre. Rafraîchissant avec un bon goût de menthe. Il est fait avec le Zevia “bière de gingembre” qui est une liqueur pétillante sans sucre. Il y a le mot bière, mais ça goûte pas du tout la bière, c’est vraiment une…

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  • Cocktail de Noël keto au jus de canneberge / cétogène / faible en glucides

    23 Décembre 2018Aline (ketosanteplus.com)

    Voici un petit cocktail de Noël keto, faible en glucides. Seulement 4 g de glucides par verre. Important d’utiliser un jus de canneberge pur (100% canneberge). J’utilise celui-ci: Fruit d’Or. Je vous mets aussi une photo du Zevia. Le Zevia se trouve facilement dans la section des produits bio en épicerie.   Je profite de…

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  • Ketorade – électrolytes – recette du Dr Ken D. Berry

    6 juin 2018Aline (ketosanteplus.com)

    Recette de Ketorade riche en électrolytes. Lorsqu’on adopte le régime cétogène, la production d’insuline va beaucoup diminuer parce qu’on consomme très peu de glucides. Cette diminution d’insuline, a pour conséquence que les reins arrêtent de retenir les fluides (moins de rétention d’eau): ce qui entraîne une perte d’électrolytes, dont le sodium (sel).

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