Popsicles crémeux aux fraises keto / cétogène / LCHF (Creamsicle)

17 juin 2020Aline (ketosanteplus.com)
Blog post

Prep time: 5 minutes

Cook time:

Serves: 5 popsicles

Quoi de mieux que de bons popsicles crémeux aux fraises pour se rafraîchir et se faire plaisir. Dans cette recette, j’utilise évidemment des bonnes fraises du Québec, du yogourt nature, de la crème et un jello Simply Delish. Le jello de la marque Simply Delish est sucré à l’érythritol qui est un sucre naturel contrairement au Jello léger vendu en épicerie qui est sucré à l’aspartame.  

  

Jello Simply Delish:

Keto Québec

AMAZON.CA

 

Les fudges glacés sont aussi une bonne option comme dessert d’été.

Source: https://paquetbonheur.wordpress.com/tag/popsicle-avec-du-jello/

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Popsicles crémeux aux fraises keto / cétogène / LCHF (Creamsicle)

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps total: 5 heures 5 minutes
  • Portions: 5 popsicles

Quoi de mieux que de bons popsicles crémeux aux fraises pour se rafraîchir et se faire plaisir. Dans cette recette, j'utilise évidemment des bonnes fraises du Québec, du yogourt nature, de la crème et un jello Simply Delish. Le jello de la marque Simply Delish est sucré à l'érythritol qui est un sucre naturel contrairement au Jello léger vendu en épicerie qui est sucré à l'aspartame.  

Ingrédients

  • 1/2 tasse d'eau chaude
  • 1 boîte de Jello Simply Delish
  • 1/2 tasse de yogourt nature 10%
  • 1/2 tasse de crème 35%
  • 1/2 tasse de fraises, fraîches ou congelées (optionnel)

Préparation

  • 1)

    Dans un mélangeur (blender) ajouter l’eau chaude et la poudre de jello. Brasser.

  • 2)

    Ajouter tous les ingrédients et mixer jusqu’à la consistance désirée, avec morceaux de fraises ou sans morceaux de fraises. Attention de ne pas trop mixer pour ne pas trop faire épaissir la crème.

  • 3)

    Insérer les bâton dans les moules et y verser le mélange.

     

  • 4)

    Laisser reposer au congélateur environ 5 heures.

Notes

Veuillez noter que les informations nutritionnelles sont fournies à titre informatif, elles peuvent varier en fonction de la marque des produits utilisés et de l’application utilisée pour faire le calcul.

Valeur nutritive par popsicle

Lipides11g
Glucides nets2g
Protéines2g

10 Comments

  • Josée Gagnon

    17 juin 2020 at 12 h 18 min

    Bonjour, je vais essayer ces gâteries, merci.
    Par ailleurs, une question: j’ai tenté d’acheter le vega pour électrolytes dont vous parlez dans une vidéo , mais j’aurais besoin du détail précis du produit. A quelle saveur? Ceux que j’ai trouvé à la pharmacie était d’une saveur comme framboise je crois. Je ne vois pas de telle indication sur la boite rouge que vous tenez. Je ne veux pas acheter un produit inadéquat après tous ces efforts! Merci de votre réponse, votre site est vraiment bon et d’une grande aide.

    1. Aline (ketosanteplus.com)

      17 juin 2020 at 14 h 37 min

      Bonjour Josée, je prends le Vega Sport hydratation. Vous pouvez prendre la saveur que vous voulez, ils ont deux saveurs aux baies ou au citron. Vous allez le trouver dans les magasins d’alimentation naturel. Voici celui que je prends: https://www.amazon.ca/gp/product/B00V7ATUD0/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=15121&creative=330641&creativeASIN=B00V7ATUD0&linkCode=as2&tag=ketosantepl07-20&linkId=a699e4cfc73927dae167c07904626b45 Merci pour votre gentil commentaire. Ça me fait vraiment plaisir 😊 Contente que mon site puisse vous aider.

  • Alexandra

    19 juin 2020 at 23 h 20 min

    Bonjour! J’ai remarqué que le Simply Delish est fait avec de l’amidon, ça peut être considéré comme ok? Merci

    1. Aline (ketosanteplus.com)

      20 juin 2020 at 7 h 25 min

      Bonjour Alexandra, la poudre de jello Simply Delish ne contient pas d’amidons. C’est le pouding Simply Delish qui en contient, c’est pourquoi il vaut mieux le faire maison. https://www.youtube.com/watch?v=MR6r3sVAFU8

      1. Alexandra

        23 juin 2020 at 22 h 21 min

        Super! Je n’avais pas remarqué la différence entre les deux produits. Me voici rassurée.

        1. Aline (ketosanteplus.com)

          24 juin 2020 at 7 h 43 min

          Ça me fait plaisir 😊

  • France Joyce

    25 juin 2020 at 11 h 02 min

    Merci de tout coeur pour tes fabuleuses recettes kéto 😍. Je vais faire les fudges et les popsicle crémeux aux fraises aujourd’hui! J’adore tout ce que tu fais 😊

    1. Aline (ketosanteplus.com)

      25 juin 2020 at 11 h 35 min

      Bonjour France, merci pour ce très gentil commentaire. Ça me fait vraiment plaisir 😊

  • Manon Lanthier

    27 juin 2020 at 6 h 56 min

    Bonjour à tous,

    Où peut-on se procurer les moule?

    Merci et bonne jour,

    Manon

    1. Aline (ketosanteplus.com)

      27 juin 2020 at 7 h 07 min

      Bonjour Manon, vous allez trouver les moules sur Amazon.ca. Vous trouverez l’information dans l’onglet “Produits pour cuisiner cétogène”. http://www.ketosanteplus.com/produits-pour-cuisiner-cetogene-keto-sans-gluten/

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