Prep time: 10 minutes
Cook time: 20 minutes
Serves: 2 portions
Gâteau au fromage dans une tasse, permet de faire des portions individuelles de ce délicieux desserts. La recette vous permet de faire deux portions de gâteau au formage. La recette est simple et rapide à préparer. Vous pouvez les faire cuire au four ou au micro-onde. Voici deux recettes de confiture pour garnir vos petits gâteaux au fromage.
confiture fraise rhubarbe et chia
confiture de fraise ou framboise
Gâteau au fromage dans une tasse keto / cétogène / sans gluten / rapide
La croûte
Gâteau au fromage
La croûte
Gâteau au fromage
Veuillez noter que les informations nutritionnelles sont fournies à titre informatif, elles peuvent varier en fonction de la marque des produits utilisés et de l’application utilisée pour faire le calcul.
| Lipides | 28g |
| Glucides nets | 4g |
| Protéines | 9g |
22 Comments
Chantal Landry
22 avril 2020 at 12 h 43 min
bonjour, je suis allergique aux amandes, puis je remplacer la farine d’amende par de la farine de noix de coco dans cette recette ?
merci
Aline (ketosanteplus.com)
22 avril 2020 at 13 h 31 min
Bonjour Chantal, pour cette recette vous pouvez remplacer la farine d’amande par la farine de noix de coco.
Martine
22 avril 2020 at 18 h 11 min
Bonjour Aline,
Votre site est génial?
Suite à la question poser précédemment, Est ce qu’on peut toujours remplacer la farine d’avoine par la farine de noix de coco? Je veux dire dans les autres recettes sur votre site ? Je suis nouvelle dans cette démarche santé.
Merci pour votre réponse !
Aline (ketosanteplus.com)
22 avril 2020 at 18 h 23 min
Bonjour Martine, merci pour votre gentil commentaire. Ça me fait plaisir 🙂 Pour la majorité des recettes, la farine de coco ne peut pas remplacer la farine d’amande dans la même proportion. La farine de coco est très absorbante, c’est pourquoi 1/4 tasse de farine de coco va remplacer 1 tasse de farine d’amande dans la plupart des recettes.
nathalie
27 avril 2020 at 18 h 01 min
bonjour
lorsque vs parlez de fromage à la crème c est lequel ?Philadelphia ?
merci
tres sympa votre site bravo
Aline (ketosanteplus.com)
27 avril 2020 at 18 h 34 min
Bonjour Nathalie, le fromage à la crème Philadelphia est parfait pour cette recette.
Nancy
30 mai 2020 at 6 h 37 min
Encore une fois une recette délicieuse et rapide à faire, j’ai mangé avec la confiture fraise et rhubarbe ,chia.Merci
Aline (ketosanteplus.com)
30 mai 2020 at 12 h 39 min
Bonjour Nancy, merci pour votre commentaire. Contente que vous ayez aimé le gâteau du fromage ?
Sylvia
3 juin 2020 at 5 h 32 min
Ce dessert est le meilleur que j’ai mangé depuis que je suis l’alimentation cétogène (plus de 2 ans), un régal ! D’habitude je suis toujours déçue du décalage entre la photo et le goût ^^ Pas là, merci beaucoup pour la recette !
Aline (ketosanteplus.com)
3 juin 2020 at 6 h 05 min
Merci Sylvia, pour votre commentaire. Contente que vous ayez aimé le gâteau au fromage ?
Betty
18 novembre 2020 at 20 h 49 min
Wow j’ai fait les 2 petits gâteaux au fromage pour dessert ce soir, miam, même mon mari a adoré et il ne mange pas régulièrement keto. Merci Aline pour cette belle recette je m’en vais regarder d’autres vidéos pour tester des recettes à faire pour Noël si on peut recevoir un peu.
Aline (ketosanteplus.com)
19 novembre 2020 at 9 h 12 min
Bonjour Betty, merci pour votre gentil commentaire. Contente que vous et votre mari ayez aimé le gâteau au fromage 😊 Espérons que nous pourrons avoir un beau temps des Fêtes, tout en s’adaptant à la situation.
Kim Chamberland
10 mars 2021 at 13 h 10 min
bonjour,
Je présume qu’on peut le manger directement du ramequin? merci
Aline (ketosanteplus.com)
10 mars 2021 at 14 h 08 min
Oui sans problème.
Charlotte
2 mai 2021 at 9 h 49 min
Bonjour,
Si je veux faire cette recette dans un moule à charnière (pour plusieurs portions), je multiplie par combien les ingrédients? Est-ce que le temps de cuisson demeure le même? J’imagine que je dois laisser refroidir à ce moment là avant de démouler.
Merci
Aline (ketosanteplus.com)
2 mai 2021 at 11 h 04 min
Bonjour Charlotte, je vous recommande de trouver une recette déjà adaptée. Vous trouverez facilement sur Pinterest.
Marie-France Bayard
2 mai 2021 at 20 h 17 min
Bonjour Aline,
Avez vous les quantités d’ingredientsts pour un gateau au fromage format régulier?
Merci
Aline (ketosanteplus.com)
3 mai 2021 at 10 h 48 min
Bonjour Marie-France, je n’ai malheureusement pas les quantités pour un gâteau au fromage régulier. Vous allez surement trouver sur Pinterest.
Marylène
5 février 2022 at 13 h 49 min
Mes 2 ramequins sont au four depuis 35 minutes et ce qu’il y a sur mon cure dent est encore tres liquide… :/ Que faire??
Aline (ketosanteplus.com)
5 février 2022 at 13 h 59 min
Bonjour Marylène, je fais toujours cette recette au micro-ondes. On ne peut pas faire le teste du cure-dent avec cette recette. Si le centre a un peu de fermeté, c’est prêt. Retirer du four et laisser refroidir.
Marika
25 décembre 2022 at 11 h 26 min
Bonjour, merci pour le partage de cette recette. C’est au four! Ce sera notre dessert de Noël 2022. Oui madame! On ne refuse jamais un gâteau au fromage 😀.
Marika M.
Aline (ketosanteplus.com)
25 décembre 2022 at 16 h 37 min
Merci Marika pour votre gentil commentaire 💕 J’espère que vous allez aimer le gâteau au fromage. Je vous souhaite un très joyeux temps des Fêtes 🎄