NOUVELLE RECETTE :
🎃 Muffins keto à la citrouille avec un cœur crémeux au fromage à la crème!
Envie d’une gourmandise réconfortante aux saveurs de l’automne ? 🍂 Ces délicieux muffins keto à la citrouille cachent un cœur fondant au fromage à la crème qui les rend absolument irrésistibles!
Moelleux, parfumés aux épices d’automne et faibles en glucides, ils sont parfaits pour le déjeuner, pour accompagner votre café ou pour satisfaire une envie de dessert.
Le petit plus ? Seulement 4g de glucides nets par muffin !
Une recette cétogène gourmande à découvrir et à ajouter à vos favoris. ❤️
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50 recettes de biscuits faibles en glucides !
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Guide de congélation des légumes
La congélation des légumes est une excellente méthode pour conserver la fraîcheur et les nutriments tout en gagnant du temps en cuisine. Pour vos repas rapides et vos recettes keto, savoir bien congeler est essentiel.
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Guide pour débuter l’alimentation cétogène (keto)
Vous aurez plus d’énergie. Les cétones forment le carburant idéal pour nos cellules, y compris nos cellules cardiaques et cérébrales. En effet, la combustion de cétones dans les mitochondries est plus efficace que celle des glucides.
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Service de coaching :
Besoin d’aide pour débuter l’alimentation cétogène ? Je suis là pour vous aider à bien comprendre ce mode de vie et à atteindre vos objectifs de santé.
