Nouvelle recette !
🍪 Biscuits Cowboy Keto
Ultra gourmands, sans sucre et sans gluten
Craquez pour les biscuits Cowboy keto, une recette riche et généreuse qui marie à la perfection chocolat faible en glucides, pacanes croquantes et noix de coco non sucrée.
Moelleux à l’intérieur, légèrement croustillants à l’extérieur, ces biscuits sont parfaits pour une collation rassasiante, un dessert keto ou pour accompagner un café… sans sortir de cétose. Faciles à préparer, ils se conservent et se congèlent très bien.
👉 Découvrez la recette complète, avec les astuces de texture, les substitutions possibles (sans amandes) et les conseils de conservation.
50 recettes de biscuits faibles en glucides !
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Guide de congélation des légumes
La congélation des légumes est une excellente méthode pour conserver la fraîcheur et les nutriments tout en gagnant du temps en cuisine. Pour vos repas rapides et vos recettes keto, savoir bien congeler est essentiel.
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Guide pour débuter l’alimentation cétogène (keto)
Vous aurez plus d’énergie. Les cétones forment le carburant idéal pour nos cellules, y compris nos cellules cardiaques et cérébrales. En effet, la combustion de cétones dans les mitochondries est plus efficace que celle des glucides.
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Service de coaching :
Besoin d’aide pour débuter l’alimentation cétogène ? Je suis là pour vous aider à bien comprendre ce mode de vie et à atteindre vos objectifs de santé.
