Poisson au beurre et au citron keto / cétogène / LCHF
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Portions: 4 portions
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- Description
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- Ingredients
- Method
- Notes
- Nutrition
- Temps de préparation: 10 minutes
- Temps de cuisson: 10 minutes
- Temps total: 20 minutes
- Portions: 4 portions
Poisson au beurre et au citron keto, une autre recette simple et délicieuse prête en 20 minutes.
Ingrédients
- 1/4 tasse de beurre fondu
- 3 gousses d'ail émincées
- 2 c. à table de jus de citron fraîchement pressé
- zeste d'un citron
- 675 g (1 1/2 lb) (4 filets) de poisson blanc de votre choix (pêche sauvage)
- sel et poivre au goût
- 2 c. à table de persil frais haché, en garniture si désirée
Préparation
Notes
Pour la conversion des mesures en gramme https://www.ketosanteplus.com/tableau-de-conversion-en-gramme/
Veuillez noter que les informations nutritionnelles sont fournies à titre informatif, elles peuvent varier en fonction de la marque des produits utilisés et de l’application utilisée pour faire le calcul.
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Valeur nutritive par portion
| Lipides | 14g |
| Glucides nets | 1g |
| Protéines | 20g |