Soupes et potages

  • Crème de champignon keto / cétogène / LCHF / sans gluten

    9 octobre 2019Aline (ketosanteplus.com)

    Une bonne crème de champignons keto pour se réchauffer un peu. Elle est sans gluten et riche en lipides. Important de l’accompagner d’un source de protéines. Pourquoi pas une tranche de pain protéiné avec cretons au gras de canard keto. Les champignons sont une source intéressante de vitamines, en particulier de vitamines B (B3 et B5) nécessaires au fonctionnement…

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  • Bouillon d’os tellement nutritif / keto / cétogène / sans gluten

    17 août 2018Aline (ketosanteplus.com)

    Le bouillon d’os maison est tellement plus savoureux que le bouillon d’os du commerce.  Rapide à préparer et on a qu’à laisser mijoter le plus longtemps possible de 12 à 24 heures.

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