Soupes et potages

  • Potage à la citrouille keto / cétogène / sans gluten

    26 septembre 2020Aline (ketosanteplus.com)
    Potage à la citrouille, un incontournable de l’automne. Un potage réconfortant rempli d’épices pour se réchauffer lors des journées automnales plus froide et pluvieuse. Je vous ai fait une vidéo pour préparer de façon simple et sécuritaire de la purée de citrouille. https://youtu.be/N9yQztVXyU0 Voici une autre excellente recette qui utilise la purée de citrouille: Muffins à la…
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  • Soupe won-ton keto / cétogène / LCHF/ sans gluten

    8 janvier 2020Aline (ketosanteplus.com)
      Soupe won-ton keto plein de saveurs. Vous pouvez la garnir à votre goût. Excellent servi sur des nouilles de Konjac.     Ou des nouilles de shirataki.   Voici d’autres recettes asiatiques qui pourraient vous plaire: Egg roll keto dans un bol Egg roll keto sans pâte Sushis keto         Sourece: https://eastcoastketo.com/wonton-soup/
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  • Crème de champignons keto / cétogène / LCHF / sans gluten

    9 octobre 2019Aline (ketosanteplus.com)
    Une bonne crème de champignons keto pour se réchauffer un peu. Elle est sans gluten et riche en lipides. Important de l’accompagner d’une source de protéines. Pourquoi pas une tranche de pain protéiné avec cretons au gras de canard keto. Les champignons sont une source intéressante de vitamines, en particulier de vitamines B (B3 et B5) nécessaires au fonctionnement…
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  • Bouillon d’os tellement nutritif à la mijoteuse / keto / cétogène

    17 août 2018Aline (ketosanteplus.com)
    Le bouillon d’os maison est tellement plus savoureux que le bouillon d’os du commerce.  Rapide à préparer. On a qu’à laisser mijoter le tout le plus longtemps possible idéalement 24 heures.
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  • Bouillon d’os tellement nutritif à l’Instant Pot (autocuiseur) / keto / cétogène

    17 août 2018Aline (ketosanteplus.com)
    Le bouillon d’os maison est tellement plus savoureux que le bouillon d’os du commerce. Prêt en seulement 4 heures.
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