Service de coaching

J’aimerai vous partager les informations importantes de l’alimentation cétogène, pour vous aider à améliorer votre santé.

Mon but est de vous supporter dans votre transition vers le mode de vie cétogène. Je veux vous donner des conseils pour que le changement soit simple et durable. De cette façon, vous atteindrez facilement vos objectifs d’améliorer votre santé.

1 séance (durée 1h) + suivi 1 mois = 95$ (reçu pour assurance en naturopathie)
Pendant la séance de coaching, vous pouvez poser toutes vos questions. Nous allons réviser ensemble les bases de l’alimentation cétogène. Vous recevrez des conseils pour améliorer votre alimentation si nécessaire ainsi que des suggestions de compléments alimentaire adaptés à vos objectifs de santé. Possibilité de faire la rencontre via Skype.

Pour mieux préparer votre séance, je vous demande de m’envoyer avant notre rencontre votre journal alimentaire de 2 journées types avec les heures aux quels vous mangez. Ceci va m’aider à mieux comprendre où vous en êtes dans votre transition et quels sont les points à ajuster, pour vous permettre de profiter pleinement des avantages pour la santé qu’apporte l’alimentation cétogène. Je vous demanderai également de compléter un profil santé pour que je puisse cibler vos objectifs de santé.

Suivi d’un mois (compris après la séance):
Pendant un mois vous pouvez m’adresser vos questions par email ou par texto. Nous allons aussi échanger sur votre progression.

Important : Si vous prenez des médicaments vous devez être suivi par votre médecin, pour que votre médication soit ajustée au besoin.