Recettes

  • Comment faire de la farine de graines de tournesol

    4 janvier 2024Aline (ketosanteplus.com)

    La farine de graines de tournesol est un excellent substitut à la farine d’amande. Elle est pauvre en glucides et ne contient pas de noix. Il est facile de la fabriquer soi-même à la maison et c’est très économique ! Idéale pour les personnes allergiques aux noix ou qui n’aiment tout simplement pas le goût…

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  • Boules au rhum keto / sans sucre et sans gluten

    18 décembre 2023Aline (ketosanteplus.com)

    Célébrez les fêtes avec style grâce à ces boules de rhum Keto faciles à préparer. Il s’agit d’une gâterie classique pour les fêtes, mais en version faible en glucides et sans gluten ! Parfaites pour être préparées à l’avance et offertes en cadeau.  Ces boules au rhum sont très faciles à préparer. Vous pouvez les…

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  • Noix pralinées à l’érable Keto / Noix confites faible en glucides

    4 décembre 2023Aline (ketosanteplus.com)

    Ces noix pralinées à l’érable contiennent la combinaison parfaite de sucré et de salé ! Chaque fois que vous avez envie d’une délicieuse gâterie, ces noix faible en glucides vous satisferont toujours !  Nous combinons des pacanes et des noix de Grenoble avec un délicieux mélange sucré-salé pour créer une délicieuse friandise à faible teneur…

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  • Craquelins au fromage sans oeuf keto / cétogène / sans gluten

    8 novembre 2023Aline (ketosanteplus.com)

    Voici de délicieux et croustillants craquelins au fromage. Ils sont sans œuf et sans gluten. Ces craquelins au fromage sont faible en glucides. Ils sont parfaits  pour être trempés dans une guacamole ou encore tartinés de votre pâté préféré. Pourquoi ne pas les utiliser pour accompagner un bon tartare. Pour cette recette, vous pouvez utiliser…

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  • Galettes de légumes keto / cétogène / sans gluten

    1 novembre 2023Aline (ketosanteplus.com)

    Les galettes de légumes sont un bel accompagnement. Ce sont de délicieuses galettes qui vont plaire à vos enfants. C’est une façon différente de servir les légumes. Vous pouvez les servir avec une petite trempette.  Elles sont faites de légumes râpés et sont très faciles à réaliser. J’ai remplacé la farine qui était utilisée dans…

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  • Beignes à la citrouille keto / cétogène / sans gluten

    25 octobre 2023Aline (ketosanteplus.com)

    Il vous reste de la purée de citrouille, je vous propose de faire de délicieux beignes à la citrouille.  Moelleux, tendres et épicés à la perfection, ces beignes à la citrouille Keto raviront vos papilles ! Ces beignets faciles à cuisiner sont trempés dans un enrobage de sucre aux épices d’automne pour une délicieuse gâterie…

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  • Petits pains aux graines keto / Recette facile / sans gluten

    11 octobre 2023Aline (ketosanteplus.com)

    Petits pains aux graines vraiment faciles à faire. Ne goûtent pas les oeufs. Je fais cette recette chaque semaine, car j’adore le goût de ces petits pains. Ils sont parfaits pour les burgers, les hot-dogs, les sandwichs ou comme bagel. Vous pouvez leur donner la forme qui vous convient. Les petits pains aux graines ne…

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  • Pain à la citrouille (gâteau) cétogène / Keto / sans gluten

    5 octobre 2023Aline (ketosanteplus.com)

      Voici un délicieux pain à la citrouille. Le dessert d’automne parfait.  On obtient un gâteau bien moelleux avec un délicieux goût d’épices d’automne (pumpkin spice).  Pour faire cette recette vous aurez besoin de purée de citrouille et de votre mélange préféré d’épices d’automne. Voici une façon simple de faire de la purée de citrouille:…

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  • Façon SIMPLE de cuire la Courge Spaghetti AU FOUR

    7 septembre 2023Aline (ketosanteplus.com)

    Je vous montre une façon simple de cuire la courge spaghetti au four. On obtient une cuisson parfaite. Une fois cuite, la chair de ce légume original qu’on défait à la fourchette a la propriété de prendre la forme de spaghettis, d’où son nom. La courge spaghetti est un légume qu’on récolte à l’automne. Comme…

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  • Biscuits aux courgettes et chocolat keto / cétogène / sans gluten

    30 août 2023Aline (ketosanteplus.com)

    Ces biscuits aux courgettes et brisures de chocolat sont chargés de pacanes croquantes, de pépites de chocolat faible en glucides et d’épices pour un incroyable déjeuner keto ou pour un bon petit dessert. Ils ont le même goût que les biscuits aux flocons d’avoine classiques, sans les glucides et le sucre ! La courgette est…

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