Pourquoi les protéines sont essentielles pour brûler plus de gras Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi les protéines jouent un rôle crucial dans la perte de poids et la combustion des graisses. Trop souvent négligées, elles sont pourtant indispensables à une alimentation équilibrée, surtout en mode de vie cétogène ou faible en glucides. 👉 Visionner la conférence du Dr Benjamin Bikman : Insulin vs. Glucagon: The relevance of dietary protein Les protéines stimulent la combustion des graisses Lorsque vous consommez suffisamment de protéines, votre corps sécrète une hormone appelée glucagon, qui agit en opposition à l’insuline. Alors que l’insuline…