Vitamine D et vitamine K2 : un duo essentiel pour votre santé La vitamine D, souvent surnommée la vitamine du soleil, est désormais largement recommandée par les professionnels de la santé. Mais son efficacité optimale repose sur un allié souvent oublié : la vitamine K2. Ensemble, ces deux vitamines jouent un rôle fondamental dans la santé des os, du cœur, du métabolisme et même de l’humeur. Pourquoi la vitamine D est indispensable Notre organisme peut produire de la vitamine D grâce à l’exposition au soleil. Cependant, pour les personnes vivant au nord de la Californie (dont la majorité des Canadiens…