NOUVELLE RECETTE
Danoises au citron keto
Laissez-vous séduire par ces danoises au citron moelleuses et délicatement acidulées, parfaites pour le brunch ou une pause gourmande. Faibles en glucides et simples à préparer, elles offrent tout le plaisir d’une viennoiserie… sans compromis.
Une recette idéale pour vous faire plaisir tout en respectant une alimentation cétogène.
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50 recettes de biscuits faibles en glucides !
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Guide de congélation des légumes
La congélation des légumes est une excellente méthode pour conserver la fraîcheur et les nutriments tout en gagnant du temps en cuisine. Pour vos repas rapides et vos recettes keto, savoir bien congeler est essentiel.
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Guide pour débuter l’alimentation cétogène (keto)
Vous aurez plus d’énergie. Les cétones forment le carburant idéal pour nos cellules, y compris nos cellules cardiaques et cérébrales. En effet, la combustion de cétones dans les mitochondries est plus efficace que celle des glucides.
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Service de coaching :
Besoin d’aide pour débuter l’alimentation cétogène ? Je suis là pour vous aider à bien comprendre ce mode de vie et à atteindre vos objectifs de santé.
