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Nouvelle recette:

 

Cette sauce Alfredo keto est la meilleure que j’aie jamais goûtée : ultra crémeuse, riche en fromage, délicatement parfumée à l’ail… et prête en à peine 10 minutes.  Consulter la recette

 

 

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Miche de pain aux graines
Miche de pain aux graines

Guide pour débuter l’alimentation cétogène (keto)

Vous aurez plus d’énergie. Les cétones forment le carburant idéal pour nos cellules, y compris nos cellules cardiaques et cérébrales. En effet, la combustion de cétones dans les mitochondries est 25% plus efficace que la combustion de glucides. En savoir plus…

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