Profitez au maximum de la saison de la rhubarbe avec ces carrés keto aux fraises et rhubarbe. Une croûte tendre et friable à faible teneur en glucides avec une garniture sucrée aux fruits, c’est le dessert parfait pour la belle saison ! J’ADORE LA RHUBARBE ET LES FRAISES ! Chaque année, je prépare une grande…

Ces beignes keto au chocolat bien moelleux ont presque le même goût que les vrais beignes. La mie chocolatée et le succulent glaçage au chocolat sont délicieux ! Ils sont excellents avec seulement le glaçage, mais il est également amusant d’utiliser différentes garnitures, comme des noix hachées ou de la noix de coco râpée. Pour…

Ce gâteau keto au yogourt et aux bleuets déborde de bleuets bien juteux. Le yogourt grec lui donne une texture ultra-moelleuse. La pâte se prépare en seulement 15 minutes. C’est le gâteau d’été parfait à faire lorsque les bleuets sont en saison, mais vous pouvez aussi le préparer toute l’année en utilisant des bleuets congelés.…

Voici le gâteau keto au chocolat parfait pour souligner un anniversaire, mais en même temps tellement simple à réaliser qu’on peut s’en servir comme petit dessert de semaine. On obtient un gâteau bien chocolaté, tellement riche et moelleux que vous ne pouvez pas croire qu’il puisse être faible en glucides ou compatible avec l’alimentation cétogène.…

Ce gâteau au yogourt et à la farine d’amande est un gâteau extrêmement facile à préparer, moelleux et délicieux. Il est parfait pour le brunch ou pour accompagner le thé d’après-midi ! 😋 Il ne vous laissera pas indifférent. C’est un dessert sans gluten et faible en glucides que vous pouvez servir à vos invités.…

Cette recette de beignes à la crème sure keto permet d’obtenir un beigne bien tendre qui est légèrement épicé avec de la cannelle. C’est un beigne à saveur des beignes à l’ancienne dont nous nous souvenons et que nous aimions tant. Fabriqués avec de la farine d’amande, ces beignes sont faibles en glucides, sans gluten…

Pour faire un bon caramel keto, vous allez avoir besoin d’allulose. L’allulose est le seul édulcorant qui fond sans cristalliser. C’est l’édulcorant qui se rapproche le plus du sucre. Qu’est-ce que l’allulose: L’Allulose est un nouvel édulcorant sans glucide. Je suis une adepte de l’érythritol, c’est l’édulcorant que j’utilise normalement dans mes recettes de desserts.…

Ces biscuits sablés aux pacanes ont  un goût similaire à celui des biscuits sablés secs. Ils sont parfaits si vous recherchez un dessert facile à prépare et faible en glucides. Ils contiennent seulement six ingrédients et seulement 1g de glucides nets par biscuits. J’utilise de la farine d’amande blanchie, ce qui signifie que les amandes…

Quoi de mieux pour terminer un bon repas, qu’un petit chocolat à la menthe. Ces petites douceurs sont des bombes de gras (Fat Bomb). Chaque petit chocolat à la menthe va apporter 7 g de lipides et seulement 1 g de glucide net. Vous pouvez donc les déguster comme dessert ou comme collation. Ils sont…

Célébrez les fêtes avec style grâce à ces boules de rhum Keto faciles à préparer. Il s’agit d’une gâterie classique pour les fêtes, mais en version faible en glucides et sans gluten ! Parfaites pour être préparées à l’avance et offertes en cadeau.  Ces boules au rhum sont très faciles à préparer. Vous pouvez les…