Desserts

  • Boules d’énergie cétogène / keto / sans gluten / vegan

    28 avril 2023Aline (ketosanteplus.com)

    Ces boules d’énergie keto sont des boules faites d’ingrédients sains. Elles ne nécessitent pas de cuisson. Ces petites boules sont composées de beurre d’arachide (beurre de noix de votre choix), de graines de chia et d’amandes, avec des brisures de chocolat faible en glucides. Elles sont également végan, sans gluten et sans céréales. Les boules…

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  • Carrés au caramel et à la noix de coco keto / cétogène / sans gluten

    12 avril 2023Aline (ketosanteplus.com)

      Carrés au caramel et à la noix de coco faits d’une croûte sablée à la farine d’amande, garnie de caramel à la noix de coco et de chocolat, super facile à préparer. Conseils pour la préparation du caramel: Ne laissez pas le caramel sans surveillance. Il peut passer de l’état doré à l’état brûlé…

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  • Fudge crémeux au beurre d’arachide keto / cétogène / LCHF / Vegan

    1 février 2023Aline (ketosanteplus.com)

    Fudge crémeux au beurre d’arachide décadent. Difficile d’en manger un seul carré. À déguster lentement pour bien profiter de sa richesse. Demande peu d’ingrédients et tellement facile à préparer. Vous aurez besoin de sirop à saveur d’érable. Vous trouverez la recette ici. Ce fudge crémeux au beurre d’arachide ne demande pas de cuisson et doit…

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  • Chocolat au lait keto / cétogène / LCHF

    26 octobre 2022Aline (ketosanteplus.com)

    En alimentation cétogène heureusement le chocolat est permis. On recommande un chocolat à 85% et + de cacao pour éviter qu’il contienne trop de glucides. Sur le marché on retrouve du chocolat au lait faible en glucides, mais malheureusement ils contiennent très souvent de la dextrine. La dextrine est une forme de glucide qui fait…

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  • Biscuit géant aux brisures de chocolat cuit à l’Instant Pot

    12 juillet 2022Aline (ketosanteplus.com)

    Je vous propose une délicieuse recette de biscuit géant que je fais cuire à l’Instant Pot. On obtient un biscuit tendre et savoureux, bien rempli de brisures de chocolat et de noix. Pour faire la cuisson du biscuit à l’autocuiseur, vous aurez besoin d’un moule à charnière de 7″ de diamètre. Pour cette recette, j’utilise…

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  • Extrait de vanille maison / facile et naturel

    9 juillet 2022Aline (ketosanteplus.com)

    Voici une façon simple et économique de faire de l’extrait de vanille maison. On obtient un extrait de vanille plein de saveur et naturel. On a besoin de gousses de vanille et de vodka. La vodka est un alcool qui ne contient pas de glucide.  Idéal pour faire un bon yogourt glacé à la vanille…

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  • Biscuit à l’avoine keto (sans avoine) / cétogène / sans gluten

    9 mars 2022Aline (ketosanteplus.com)

    Les biscuits à l’avoine keto que je vous propose aujourd’hui ressemblent à des biscuits à l’avoine et ont le goût des biscuits à l’avoine, mais ils ne contiennent pas du tout d’avoine. Brisure de chocolat maison: Brisures de chocolat maison keto / cétogène / LCHF Source: https://alldayidreamaboutfood.com/low-carb-oatmeal-chocolate-chip-cookies/ Voir sur Amazon.ca Voir sur Amazon.ca Voir sur Amazon.ca…

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  • Tartelettes au sucre et à l’érable keto / cétogène / sans gluten

    22 Décembre 2021Aline (ketosanteplus.com)

    Tartelettes au sucre keto est une recette 10/10 que j’ai vu sur Facebook. Recette simple avec peu d’ingrédients. Fait avec des ingrédients qu’on a normalement à la maison lorsqu’on adopte le mode de vie cétogène. Prêt en quelques minutes et le résultat est vraiment parfait. On obtient de délicieuses petites tartelettes au sucre avec un…

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  • Crème pâtissière / crème brûlée / keto / cétogène

    17 novembre 2021Aline (ketosanteplus.com)

      La crème pâtissière est la recette parfaite pour utiliser les jeunes d’oeufs qui vous reste lorsque vous cuisinez des petits pains keto faits à base de blancs d’oeufs. La crème pâtissière peut être servie avec du sucre cristallisé et devenir une crème brûlée ou vous pouvez tout simplement la servir avec des petits fruits…

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  • Brisures de chocolat maison keto / cétogène / LCHF

    28 janvier 2021Aline (ketosanteplus.com)

    La plupart des brisures de chocolat faible en glucides disponibles sur le marché contiennent de la dextrine. Je vous propose donc une recette simple pour faire vos brisures de chocolat maison. Voici le moule que j’ai utilisé:   Voir sur Amazon.ca Vous trouverez aussi ce moule sur Amazon, mais je le trouvais trop dispendieux:  Voir…

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