Granola aux épices d’automne keto / cétogène / LCHF / sans gluten

Voici un délicieux granola aux épices d’automne. C’est un granola bien croquant et réconfortant. J’aime bien le servir dans du yogourt nature avec un soupçon de sirop à saveur d’érable.

Pour réaliser cette recette de granola aux épices d’automne, vous aurez besoin d’un mélange d’épices d’automne (épices à la citrouille) qu’on appelle en anglais pumpkin pie spice.

Voici les ingrédients pour faire votre mélange d’épices maison:

3 c. à soupe de cannelle

2 c. à thé de gingembre moulu

2 c. à thé de muscade

1 ½ c. à thé de piment de la Jamaïque moulu (AllSpice)

1 ½ c. à thé de clous de girofle moulus

Vous pouvez utiliser ce mélange d’épices dans les biscuits, les muffins, les gâteau ou tout simplement en soupoudrer sur votre café latté.

Mélange d’épices d’automne en vidéo: https://youtu.be/ubpdI5APb9Y

Voici la recette de sirop à saveur d’érable: Sirop à saveur d’érable

Source: https://kimspireddiy.com/best-keto-granola-low-carb-keto-pumpkin-spiced-granola-idea-quick-easy-ketogenic-diet-recipe-completely-keto-friendly/