C’est l’été, il fait chaud, on a envie de se faire plaisir. Il n’y a pas vraiment d’option cétogène à la crèmerie, alors pourquoi ne pas se gâter avec un yogourt glacé à la vanille keto fait maison. Vous allez voir c’est simple et rapide à préparer. Pour une option sans produit laitier vous pouvez…

Cette tarte aux fraises keto est le dessert d’été préféré de ma famille. Je fais cette tarte depuis plusieurs années. À sa fête, mon garçon préfère cette tarte aux fraises au gâteau d’anniversaire. Je suis vraiment contente d’avoir réussi à en faire une version cétogène. C’est un dessert léger et rafraîchissant. Servi avec de la…

Pour survivre à une journée de canicule, rien de mieux qu’un bon fudge glacé keto. Seulement 3 g de glucides nets par fudge glacé. Une vrai bombe de gras (fat bomb) avec 20 g de lipides. Un Fudgesicle normal acheté en magasin contient 14 g de glucides et seulement 3 g de lipides. Voici une…

Biscuits à la confiture keto avec seulement 2 g de glucides nets par biscuit. Vous pouvez utiliser la confiture cétogène de votre choix. J’ai utilisé pour cette recette la confiture fraise rhubarbe et chia. Vous pouvez aussi utiliser celle-ci faite avec les petits fruits de votre choix (confiture de fraises keto). Source: https://www.lowcarbingasian.com/keto-cream-cheese-blueberry-cookies/?utm_medium=social&utm_source=pinterest&utm_campaign=tailwind_tribes&utm_content=tribes&utm_term=721632594_29164430_26868

Biscuits au gingembre keto, une petite douceur pas trop sucrée pour compléter un bon repas. Le gingembre aide la digestion. Le gingembre, c’est un deux pour un. Cette petite racine ajoute non seulement beaucoup de goût dans nos plats, mais en plus c’est un aliment avec des propriétés intéressantes pour la santé! Entre autres, le gingembre peut :…

Biscuits au beurre d’arachide et brisures de chocolat keto sans gluten, vraiment savoureux. Ce sont ses biscuits croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur. ATTENTION: Les arachides ne sont pas des oléagineux (noix), ce sont des légumineuses et à ce titre, elles contiennent plus d’acide phytique. L’acide phytique irrite la paroi des intestins et crée de l’inflammation. Consommer…

Gâteau au chocolat keto à la farine de coco, sans noix et sans produit laitier. Un bon dessert pour les gens qui sont allergique aux noix et pour ceux qui doivent éviter les produits laitiers. La plupart des desserts cétogènes sont cuisinés avec de la farine d’amande. Dans cette recette de gâteau au chocolat keto,…

Ce gâteau aux carottes keto est tellement bon que vous aurez l’impression de manger un gâteau aux carottes classique. Parfait quand on veut se faire plaisir ou lorsqu’on reçoit des invités. Ce gâteau aux carottes keto contient seulement 4 g de glucides nets par portion (avec le glaçage au fromage à la crème). La prochaine…