Recettes

  • Crème glacée au fromage cottage / dessert glacé keto / cétogène

    3 août 2023Aline (ketosanteplus.com)

    Voici une crème glacée au fromage cottage très rapide et très simple à préparer. C’est un dessert glacé fait à base de fromage cottage. On obtient un dessert qui goûte le gâteau au fromage glacé. Si vous aimez le gâteau au fromage, vous allez adorer cette crème glacée. Servi avec un coulis de fraises c’est…

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  • Pain 90 secondes SANS OEUF, SANS GLUTEN / MUFFIN ANGLAIS

    28 juillet 2023Aline (ketosanteplus.com)

      Voici une recette de pain 90 secondes sans oeuf. Souvent les pains 90 secondes ont un goût prononcé d’oeuf qui peut déplaire à certaines personnes. Ici, l’oeuf est remplacé par un mélange de graines de lin moulues et d’eau. C’est un pain sans noix, la farine d’amande qui est souvent utilisée pour cuisiner cétogène…

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  • Sauce teriyaki keto / cétogène / sans gluten

    12 juillet 2023Aline (ketosanteplus.com)

    La sauce teriyaki est une délicieuse sauce d’origine japonaise. Elle est utilisée pour mariner et glacer divers plats de viande, de poisson ou de légumes. Elle est caractérisée par son goût sucré-salé et son arôme riche et complexe. C’est une sauce épaisse et brillante qui adhère bien aux aliments. Elle peut être utilisée comme marinade…

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  • Casserole de steak Philly / Recette simple et rapide

    21 juin 2023Aline (ketosanteplus.com)

      Comment servir la casserole de steak Philly Cette casserole de steak Philly est remplie de saveurs et de délicieuses garnitures à faible teneur en glucides. Comme, il s’agit à l’origine d’un sandwich, ce plat est en fait une version déconstruite. Si vous voulez reconstruire un sandwich, vous pouvez le faire ! Voici quelques options…

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  • Gâteau streusel à la rhubarbe keto / cétogène / sans gluten

    14 juin 2023Aline (ketosanteplus.com)

      Ce gâteau streusel à la rhubarbe offre trois couches savoureuses : un gâteau à la vanille bien léger et moelleux, une garniture à la rhubarbe et une délicieuse garniture streusel (croustillant) à la cannelle. C’est une recette de gâteau que toute la famille appréciera. Ce gâteau est l’une de mes recettes préférées pour utiliser…

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  • Limonade à la rhubarbe keto / cétogène / sans sucre

    31 mai 2023Aline (ketosanteplus.com)

    La limonade à la rhubarbe keto est la boisson parfaite pour les journées chaudes d’été. Elle est super désaltérante tout en étant faible en glucides. Pour en faire un cocktail, ajoutez simplement un peu de Vodka. C’est une recette de Josée di Stasio que j’ai adapté à l’alimentation cétogène.  Voici 5 raisons de consommes de…

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  • Boules d’énergie cétogène / keto / sans gluten / vegan

    28 avril 2023Aline (ketosanteplus.com)

    Ces boules d’énergie keto sont des boules faites d’ingrédients sains. Elles ne nécessitent pas de cuisson. Ces petites boules sont composées de beurre d’arachide (beurre de noix de votre choix), de graines de chia et d’amandes, avec des brisures de chocolat faible en glucides. Elles sont également végan, sans gluten et sans céréales. Les boules…

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  • Tortillas à la graine de lin cétogène / keto / sans gluten / Vegan

    21 avril 2023Aline (ketosanteplus.com)

    Ces tortillas à la graine de lin sont vraiment tendres et moelleuses, et sont si faciles à préparer. Ils sont parfaits pour le déjeuner, ou simplement pour un dîner rapide et faciles à apporter. L’une des choses que j’aime le plus avec les tortillas à la graine de lin, c’est qu’il ne faut que trois…

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  • Carrés au caramel et à la noix de coco keto / cétogène / sans gluten

    12 avril 2023Aline (ketosanteplus.com)

      Carrés au caramel et à la noix de coco faits d’une croûte sablée à la farine d’amande, garnie de caramel à la noix de coco et de chocolat, super facile à préparer. Conseils pour la préparation du caramel: Ne laissez pas le caramel sans surveillance. Il peut passer de l’état doré à l’état brûlé…

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  • Petits pains au fromage cétogène friteuse à air / Air Fryer / Keto

    30 mars 2023Aline (ketosanteplus.com)

      Délicieux petits pains au fromage légers et moelleux. Faits avec de la farine d’amande et beaucoup de fromage. Cuits dans la friteuse à air (Air Fryer), on obtient des petits pains bien dorés.  Vous pouvez aussi les cuire au four sur une plaque de cuisson, recouverte d’un papier parchemin, à 350ºF pour environ 15…

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