Recettes
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Ces tortillas à la graine de lin sont vraiment tendres et moelleuses, et sont si faciles à préparer. Ils sont parfaits pour le déjeuner, ou simplement pour un dîner rapide et facile à apporter. L’une des choses que j’aime le plus avec les tortillas à la graine de lin, c’est qu’il ne faut que trois…
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Carrés au caramel et à la noix de coco faits d’une croûte sablée à la farine d’amande, garnie de caramel à la noix de coco et de chocolat, super facile à préparer. Comment conserver les Carrés au caramel et à la noix de coco. Vous pouvez les conserver pendant 2 à 3 jours dans…
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Délicieux petits pains au fromage légers et moelleux. Ils sont faits avec de la farine d’amande et beaucoup de fromage. Cuits dans la friteuse à air (Air Fryer), on obtient des petits pains bien dorés. Vous pouvez aussi les cuire au four sur une plaque de cuisson, recouverte d’un papier parchemin, à 350ºF pour…
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Parfait pour les amateurs de cornichons ! Les œufs dans le vinaigre sont un jeu d’enfant à faire et ils ne nécessitent pas de mise en conserve. Chauffez simplement le mélange de vinaigre, versez-le sur des œufs durs, couvrez et réfrigérez pour obtenir les œufs marinés les plus savoureux que vous ayez jamais mangés. Idéal…
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Miche de pain aux graines avec seulement 3 g de glucides nets par tranche. Ce pain a un goût incroyable et une texture parfaite. Il se tient bien et une fois grillé, il a une croûte bien croustillante. C’est vraiment un pain à essayer. Beaucoup plus économique à réaliser que le pain protéiné que je…
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Fudge crémeux au beurre d’arachide décadent. Difficile d’en manger un seul carré. À déguster lentement pour bien profiter de sa richesse. Demande peu d’ingrédients et tellement facile à préparer. Vous aurez besoin de sirop à saveur d’érable. Vous trouverez la recette ici. Ce fudge crémeux au beurre d’arachide ne demande pas de cuisson et doit…
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Le Baileys contient beaucoup trop de glucides pour l’alimentation cétogène. La recette faible en glucides que je vous propose, est délicieuse, c’est la liqueur parfaite pour célébrer en cette saison des fêtes (ou à tout moment de l’année). Tout le monde va adorer ce Baileys bien crémeux. Il contient seulement 0.5 g de glucide par…
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Un chaffle au chocolat c’est une gaufre cétogène qui est principalement composée de fromage et d’œufs. Le chaffle au chocolat constitue le petit-déjeuner idéal lorsque vous voulez quelque chose de sucré ou un dessert parfait lorsque vous avez envie de chocolat et que vous ne voulez pas vous soucier de la préparation d’un dessert keto…
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Chaffle cheddar bacon demande peu d’ingrédients, est rapide et facile à préparer. C’est une très belle alternative au pain à faible teneur en glucides. Il est parfait pour faire de délicieux sandwichs. Il est super facile à personnaliser. Vous pouvez ajouter toutes sortes d’ingrédients pour changer la saveur de vos chaffles. Qu’est-ce qu’un chaffle ?…
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La meilleure sauce BBQ (barbecue) sans sucre à faible teneur en glucides. Aucune cuisson requise et prête en moins de 5 minutes. Vous aurez envie de badigeonner toutes vos grillades de cette délicieuse sauce. Idéale pour les côtes levées. Pour réaliser cette recette, je vous recommande d’utiliser un ketchup sucré à la stévia. Vous pouvez…